PM 2.5 ตัวการเร่งผิวแก่! ปกป้องผิวยังไงให้รอด?
สถาบันโรคผิวหนัง เผยฝุ่นละอองขนาดเล็ก หรือฝุ่น PM 2.5 ที่เกินค่ามาตรฐานทั้งในกรุงเทพ ปริมณฑลและอีกหลายจังหวัด นอกจากจะทำให้มีปัญหาต่อระบบทางเดินหายใจ ระบบหัวใจและหลอดเลือดแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อผิวหนัง ทำให้ผิวเสื่อมชราได้เร็วขึ้นนอกเหนือจากปัจจัยทางแสงแดดและการสูบบุหรี่ PM 2.5 ทำให้ผิวแก่ได้อย่างไร? PM 2.5 เป็นอนุภาคขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน สามารถแทรกซึมเข้าสู่รูขุมขนและทำให้เกิดผลกระทบต่อผิว ดังนี้ 1. กระตุ้นการเกิดอนุมูลอิสระ (Free Radicals) : ฝุ่น PM 2.5 มีสารพิษ เช่น โลหะหนัก และไฮโดรคาร์บอน ซึ่งกระตุ้นให้ร่างกายผลิตอนุมูลอิสระ : อนุมูลอิสระเป็นตัวการสำคัญที่ทำลาย คอลลาเจนและอิลาสติน ในชั้นผิว ทำให้เกิด ริ้วรอยและความหย่อนคล้อย 2. ทำให้เกิดการอักเสบของผิว (Inflammation) : สารพิษจาก PM 2.5 กระตุ้นให้ผิวเกิดการอักเสบและระคายเคือง,ผิวที่อักเสบเรื้อรังจะทำให้เกิด ริ้วรอย จุดด่างดำ และผิวหมองคล้ำ 3. อุดตันรูขุมขน ทำให้เกิดสิวและผิวเสื่อมสภาพ : อนุภาคเล็กของ PM 2.5 สามารถแทรกซึมลงในรูขุมขนและทำให้เกิด สิวอุดตันและสิวอักเสบ, เมื่อรูขุมขนอุดตัน เซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพจะสะสม ทำให้ผิวดูหมองคล้ำ 4. ลดประสิทธิภาพของเกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) : PM 2.5 ทำให้ ชั้นปกป้องผิวอ่อนแอลง ทำให้ผิวสูญเสียน้ำได้ง่าย, ผิวที่ขาดน้ำจะเกิดริ้วรอยได้เร็วขึ้น วิธีป้องกันและลดผลกระทบจาก PM 2.5 ต่อผิว 1.ทาครีมกันแดด SPF 50 PA+++ ทุกวัน แม้อยู่ในอาคาร 2.ใช้คลีนเซอร์ที่อ่อนโยน และทำความสะอาดผิวอย่างหมดจด 3.เสริมสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามิน C, E, และไนอะซินาไมด์ 4.ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ เพื่อปกป้องเกราะป้องกันผิว 5.สวมหน้ากากป้องกันฝุ่น และหลีกเลี่ยงพื้นที่ที่มีมลภาวะสูง และถ้าอยากให้ผิวสวย แข็งแรง และอ่อนเยาว์ ต้องลอง Pro G-Ac และ O2Pro 2 ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจากแบรนด์ Lifeshine ที่อุดมไปด้วยสารสกัดมากมายที่จะช่วยให้ผิวของคุณดูอ่อนกว่าวัย ท้าให้ลอง
By : Hfocus & LifeShine